안녕하세요오늘건강검진에서위수면내시경을했는데요위염하고역류성식도염이있다고하네요제가사과를먹으면속이쓰리다고했네요역류성식도염이있다고해서약을처방해줬네처방해준약을먹고안좋의면병원나오라고하네요병원의사선생님이면빵과일신거커피가안좋다고하네요이걸절대로가끔한번씩먹의면역류성식도염이심해질수있나요밥먹고도눕지말라고도하네요귀챦아서밥먹고바로눕기도했었는데요위염하고역류성식도염이이두가지가있음안좋은거에요?
안녕하세요. 위염과 역류성 식도염 진단을 받으셨군요. 두 질환 모두 적절한 식습관과 약물 치료가 중요합니다. 위염과 역류성 식도염에 좋지 않은 식습관으로는 맵고 짠 음식, 지방이 많은 음식, 카페인이 함유된 음료(커피, 홍차 등), 탄산음료, 알코올, 초콜릿, 시트러스 계열의 과일(오렌지, 자몽 등)과 같은 신 음식들이 있습니다. 이러한 음식들은 위의 액체를 더 많이 생성할 수 있으므로 저지방 식품을 선택하는 것이 좋으며, 산성을 유발할 수 있으므로 지양하는 것이 좋아요. 사과가 속을 쓰리게 한다면, 사과와 같은 신 과일은 피하는 것이 좋습니다. 빵은 글루텐이 함유된 경우 일부 사람들에게 불편함을 줄 수 있으나, 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 그러나 빵 중에서도 특히 지방이 많거나 설탕이 많이 들어간 빵은 피하는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕는 습관은 위산이 식도로 역류하기 쉽게 만들 수 있으므로, 식사 후 최소 2-3시간은 세로로 활동하는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕는 것은 피해야 합니다. 처방받은 약물은 위산 분비를 억제하거나 위산의 역류를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약물 복용 시 부작용이 나타난다면 바로 병원에 연락하여 상담을 받으시는 것이 중요합니다. 위염과 역류성 식도염이 동시에 있을 경우, 두 질환 모두 관리가 필요합니다. 적절한 식습관과 생활 습관, 그리고 필요한 경우 약물 치료를 병행하여 증상을 완화시키고 장기적인 관리를 하는 것이 중요합니다. 정기적인 검진과 의사의 지시를 잘 따르시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
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