안경 미착용 시 근시 악화 가능성이 있나요?

조OO • 2026.02.07

근시가 있어 안경을 착용중이나 무언가를 집중적으로 볼때나 책과 전자파기기 사용시에만 착용하는데 안경 벗을시에는 전자파기기를 별로 안사용하고 무언가를 집중적으로 안보고 스트레스도 안받고 흐리면 흐린데로 볼려고 그냥 자연스럽게 시야 현상을 볼 경우에도 눈에 부담이가고 근시진행이 악화되어서 고도근시가 생길 수 있나요?

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 안경 착용 습관에 대한 고민이 느껴집니다.

    근시가 있는 경우, 안경을 필요할 때만 착용하는 것이 직접적으로 근시를 악화시키거나 고도근시를 유발하지는 않습니다. 그러나 안경을 착용하지 않고 흐린 시야로 생활하면 눈의 피로감이 증가할 수 있습니다.

    근시나 교정이 필요한 경우에는 되도록 안경을 상시 착용하는 것이 권장됩니다. 이는 눈의 피로를 줄이고 편안한 시야를 확보하기 위함입니다.

    고도근시 발생은 안경 미착용보다는 유전적 요인, 장시간 근거리 작업, 환경적 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다. 따라서 안경을 간헐적으로 착용한다고 해서 반드시 고도근시로 진행되지는 않습니다.

    정확한 시력 상태와 적절한 안경 착용 방법에 대해서는 안과 검진을 통해 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

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