컴퓨터로 재택근무 중 미세한 어지러움, 안경 미착용 가능한가요?

김OO • 2025.01.04

예전에 비해 초점이 빨리 맞지 않고, 컴퓨터로 재택근무를 할때, 시선을 옮길때마다 느껴지는 미세한 어지러움. 이 증상이 노안의 증상이라는 답변을 받았습니다. 이런 증상이 있을때 안경을 안써도 시력에는 문제가 없을까요~? 좀 불편한 문제말고, 시력이 더 나빠진다던지 노안 증상이 더 심해진다던지 하는건 없겠죠?

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.04

    안녕하세요. 닥터나우입니다. 컴퓨터로 재택근무를 하시면서 느끼시는 미세한 어지러움과 초점이 잘 맞지 않는 증상은 노안의 초기 증상일 수 있습니다. 노안은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상으로, 가까운 거리를 볼 때 초점이 맞지 않는 증상을 말합니다. 안경을 착용하지 않아도 시력이 급격히 나빠지거나 노안 증상이 급격히 심해지지는 않습니다. 하지만, 안경을 착용하지 않으면 시력을 보정하지 못하고 눈이 불편할 수 있으며, 이로 인해 눈의 피로감이 증가할 수 있습니다. 따라서 불편함을 줄이고 눈의 피로를 완화하기 위해서는 적절한 안경을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안경을 쓰지 않을 때 느끼는 불편함이 크다면 안과 전문의와 상담하여 개인의 시력과 눈의 상태에 맞는 안경을 맞추는 것이 좋습니다. 또한, 컴퓨터 사용 시 20-20-20 규칙을 실천하여 눈의 피로를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 건강에 유의하시고, 필요하다면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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