컴퓨터로 재택근무 중 미세한 어지러움, 안경 착용 시 도움이 될까요?

김OO • 2025.01.03

예전에 비해 초점이 빨리 맞지 않고, 컴퓨터로 재택근무를 할때, 시선을 옮길때마다 느껴지는 미세한 어지러움. 이 증상이 노안의 증상이라는 답변을 받았습니다. 그럼 혹시 안경을 쓰면 좀 편해질까요? 24년 10월 건강검진에서의 시력은 양쪽 모두 1.0으로 평소 생활에 어려움은 전혀 없습니다. 혹시 일할때만 안경을 착용하면 어지러움 없이 일할 수 있을까요? 아니면 다른 방법이 있을까요?

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 컴퓨터로 재택근무 중 미세한 어지러움을 느끼시는군요. 시력이 1.0이라고 하셨지만, 장시간 근거리 작업을 할 때는 눈의 조절 능력이 필요하고, 이로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다. 안경을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히, 블루라이트 차단 렌즈나 근거리 작업에 적합한 안경을 사용하면 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 20-20-20 규칙을 실천하여 눈의 피로를 줄이는 것도 좋은 방법입니다.

    그러나 안경을 착용해도 증상이 개선되지 않는다면, 안과 전문의와 상담하여 다른 원인이 있는지 확인해보는 것이 좋겠어요. 시력 교정이 제대로 되지 않으면 눈의 피로감이 증가할 수 있기 때문에, 안과 검진을 통해 개인의 시력과 눈의 상태를 확인하고, 필요한 경우 적절한 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

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