왼쪽 팔 저림 증상 원인은 무엇인가요?

Question

가만히 있을때는 괜찮은데 공부하거나 팔을 움직이면 왼쪽팔 전완근 부터 팔 접히는 부분이 계속 저린느낌이 들어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

왼쪽 팔이 움직일 때마다 저리는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이러한 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 신경 압박: 목 디스크나 팔꿈치 터널증후군으로 인해 팔로 가는 신경이 눌려 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 팔꿈치 터널증후군은 팔꿈치 내측의 통증과 저림이 주된 증상입니다.

2. 혈액순환 문제: 장시간 같은 자세로 공부하거나 일할 때 혈액순환이 원활하지 않으면 팔 저림 현상이 나타날 수 있습니다.

3. 근육 긴장: 공부하는 자세나 팔을 많이 사용하는 활동으로 인해 근육이 긴장되어 저림 증상이 발생할 수 있습니다.

4. 흉곽출구증후군: 쇄골과 첫 번째 갈비뼈 사이, 또는 목 근육 근처에서 팔로 가는 신경이나 혈관이 눌려 팔 저림이나 통증이 생기는 경우입니다.

질문자님의 경우 가만히 있을 때는 괜찮고 팔을 움직일 때 증상이 나타나는 것으로 보아 특정 자세나 움직임에서 신경이 압박되거나 혈액순환에 문제가 생기는 것으로 추측됩니다.

증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 신체 검사를 통해 어느 부위의 문제로 저림 증상이 발생하는지 확인하고, 필요하다면 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다.

평소에는 장시간 같은 자세를 유지하지 않고, 규칙적인 휴식과 스트레칭을 통해 혈액순환을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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