ADHD 관련 치료 적합성 여부에 대해 궁금합니다

ADHD 관련 질문 어렸을때부터 집중못한다,산만하다를 매일 듣고살았습니다 성인이된지금 (26살) ADHD관련 치료 영상을 보고 나도 치료를 받아보기에 적합할까 궁금합니다 지금은 사회화가 조금 된상태(?) 인것같아서 일적인 업무를 할때는 초집중을해서 손빠르게 일을 처리합니다 (대신 실수가 많습니다) 딱히 제자신이 살아가는데 집중력이 부족해서 삶의 질이 떨어진다거나 생각해본적은없으나 일적인 업무를 제외한 평소 생활 시간에는 집중력이 심각하게 떨어진다고 판단할때가 많습니다 예를들어 믹스커피를 타러 주방을 왔다가 컵을 찾으러 갖다가 쓰레기통에 쓰레기가 꽉차있는걸보고 버리러갑니다 버리고 갖다와서 한참뒤에 “아맞다 커피먹을려고했었지” 하고 커피를 타러갑니다 이런 일상이 매일 반복되고있는것같습니다 (제가 인지하지못하는것들도 있다생각해요) 운전시에 딴생각에 빠져있는경우가 되게많습니다 무언가 활동적인것외에 지루한(?) 행동을 하게되면 오만 잡생각에 다빠져있는것같아요