통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.05

  안녕하세요, 고1 학생님. 오른쪽 손바닥에 통증과 쓰라림을 느끼시는군요. 어제 손목에서 뚝 소리가 나고 아프셨다면, 그로 인한 염좌나 인대 손상, 혹은 손목 주변의 연부조직 손상이 원인일 수 있어요. 머리를 감는 동작은 손목과 손에 상당한 압력과 움직임을 요구하므로, 통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면 조심스럽게 머리를 감으셔도 됩니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하시고, 가능하다면 머리를 감는 것을 다른 사람의 도움을 받거나 피하는 것이 좋아요. 손바닥 통증이 지속되거나 악화되면 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과나 신경외과를 방문하시는 것이 좋아요. 또한, 손목을 지지해주는 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 손목에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하시고, 필요하다면 진통제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 단, 약물 복용은 의사의 처방에 따라야 합니다. 손바닥 통증이 갑작스럽게 발생했을 때는 다음과 같은 일반적인 조치를 취해볼 수 있습니다: 1. 손목과 손을 따뜻하게 해주어 혈액 순환을 돕습니다. 2. 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의합니다. 3. 필요하다면 얼음찜질을 해서 부기와 통증을 완화할 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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