고개를 움직일때마다 오른쪽 뒤통수 아래쪽 머리랑 목이 너무 아파요. 원인이 뭘까요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고개를 움직일 때마다 오른쪽 뒤통수 아래쪽 머리와 목에 통증이 있다면, 이는 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 근막통증증후군은 근육의 과도한 사용, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 목덜미 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는 경우가 많습니다. 통증 유발 부위를 눌렀을 때 주변 부위까지 통증이나 저림이 발생할 수 있습니다. 또한, 목디스크나 퇴행성 척추질환과 같은 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로, 통증이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과, 마취통증의학과 등 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진통제 복용이나 따뜻한 찜질로 일시적인 증상 완화를 기대할 수 있으나, 잘못된 자세의 교정과 스트레칭, 마사지 등을 통해 근본적인 해결을 도모하는 것이 중요합니다.

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