여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.09

  임신 극초기에는 태아의 건강과 안전을 위해 몇 가지 주의해야 할 사항들이 있습니다. 음주, 흡연, 무리한 운동을 피하고, 과격한 성관계, 너무 차가운 물을 사용한 목욕 등을 삼가는 것이 좋습니다. 또한, 리스테리아균이나 톡소플라즈마에 감염될 위험이 있는 날 음식과 덜 익힌 육류, 비살균 유제품 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 임신부는 비타민 A 고함량을 피해야 하며, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 활동(운동), 적절한 영양제 섭취에 신경 써야 합니다. 생리를 빨리 시작하고자 할 때는 경구피임약 복용 방법이 있습니다. 생리주기 종료 후 7일이 지난 시점에서 피임약을 복용하기 시작하여 21일 동안 한 팩을 전부 복용하면 다음 생리 예정일보다 빠르게 생리를 시작할 수 있습니다. 그러나 이 방법은 생리주기를 인위적으로 조절하는 것이므로 전문의와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스나 피로, 급격한 체중 변화 등에 의해서 생리가 불규칙해질 수 있으므로, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 생리 유도 등의 처치는 산부인과 의사와 상담하여 결정되므로, 생리 불순이 심각하다면 산부인과에 내원하여 충분한 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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