비타민C와 유산균 함께 먹어도 되나요?

김OO • 2025.02.21

비타민c와 자로우펨도피러스 유산균이랑 같이먹어도되나요?

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1개의 답변

  • 네, 비타민 C와 자로우 펨도피러스 유산균을 함께 섭취해도 됩니다. 이 두 영양제는 서로 간섭하지 않으며, 각각의 건강상 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 기저질환에 따라 적합한 영양제의 종류와 양이 다를 수 있으므로, 새로운 보충제를 시작하기 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 유산균의 경우 항생제 복용 전후 관계 없이 복용 가능하며, 하루 권장량을 지켜 섭취하는 것이 좋습니다.

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