자위로 발기 강직도와 발기력 감소, 자위 줄이면 괜찮아지나요?

이OO • 2025.02.15

자위 자극으로 인한 발기 강직도 감소와 발기력 감소는 자위를 조금 줄이면 괜찮아지나요

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.15
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    네, 자위 행위의 빈도를 줄이면 발기 강직도와 발기력이 개선될 수 있어요. 자위는 자신의 신체에 지장이 없을 정도로만 하는 것이 좋다는 점을 기억해 주세요. 과도한 자위는 발기력에 일시적으로 영향을 줄 수 있으며, 자극에 예민하거나 둔감해질 수도 있어요. 자위 빈도를 조절하고, 꾸준한 운동과 풍부한 영양소의 음식물 섭취, 스트레스를 해소하는 등 건강한 생활 습관을 유지하면 발기력이 회복될 가능성이 높습니다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 발기력 문제가 지속된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요.

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