뒷머리 모양염 어떻게 관리하나요?
뒷머리모냥염관리는어뎋게하나요
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뒷머리 모낭염 관리에 대해 문의하셨군요. 모낭염은 두피에 염증이 생긴 상태로, 적절한 관리가 필요합니다. 다음과 같은 방법을 고려해보세요: 1. 샴푸와 컨디셔너 사용: 두피와 모발에 맞는 제품을 사용하여 건강한 상태를 유지하세요. 지성두피의 경우 지성용 샴푸를 사용하고, 샴푸 시 손으로 거품을 내어 두피의 노폐물을 꼼꼼하게 제거해주세요. 2. 드라이기 사용: 머리를 말릴 때는 찬 바람을 이용해주세요. 뜨거운 바람은 두피를 자극할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 3. 스타일링 제품: 헤어 제품이나 시술은 두피를 자극하고 모공을 막을 수 있으므로, 모낭염이 있는 경우 사용을 자제하거나 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다. 4. 정기적인 트리트먼트: 두피와 모발의 건강을 위해 주기적으로 트리트먼트를 해주는 것이 좋지만, 모낭염이 있는 경우에는 두피에 자극을 줄 수 있는 제품은 피해야 합니다. 또한, 두피에 나는 뾰루지와 같은 증상이 있다면 고온 다습한 환경을 피하고, 두피를 자극하는 행동을 피해야 합니다. 만약 모낭염 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 가까운 피부과에 내원하여 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
목디스크로 뒷머리두통이 올경우 응급처치법이 뭘까요? 지압하는 혈자리와 방법이 있나요? 평소관리는 어떻게 하나요?
비염때문에 뒷머리 귀뒷머리도 통증을 느낄수도있나요?
안녕하세요. 뒷머리에 통증이 있어서 문의드립니다. 위치(아래 사진 참고): 오른쪽 귀의 맨 끝 위에 중지를 올려두면 닿는 뒷머리와 그 부근(아래, 양 옆으로 중지의 한 마디 정도) 시기 7/12 (금) 금요일 오후 등산 후 하산 중 7/13 (토) 잠시 나아졌으나 늦게 잔 뒤, 일요일 7/14 (일) 금요일 보다는 약하지만 통증 있음 7/15 (월) 통증 지속 - 금요일보다 약하지만 통증을 느끼는 행동이 더 늘어남 통증이 느껴지는 행동 - 오른발 뒤꿈치가 땅에 닿을 때 (금, 월) - 손가락으로 누를 때 - 숨을 매우 깊이 들이 마쉴 때 (평소 명상을 했는데 그 정도보다 더 깊고 느린 호흡) - 고개를 숙이고 뭔가를 먹기 시작할 때 - 씹는 걸 오래할 때 - 의자에 비스듬하게 걸터 앉아서 숨을 깊이 들이 쉴 때 - 일하면서 신경쓸 일이 생길 때