틱이 있어도 성공한 사람들의 비결은?
김OO • 2025.05.05
틱이 있더라도 모든 분야에서 성공한 사람들의 특징과 집중할 수 있었던 비결이 뭔가요?
스트레스불안심리상담
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.05error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
틱 장애가 있더라도 성공한 사람들의 사례는 많습니다. 이들의 성공 비결은 틱 장애를 극복하려는 긍정적인 태도와 지속적인 노력에서 비롯됩니다. 틱 장애를 자신의 일부로 받아들이고, 이를 극복하려는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 자신이 좋아하는 분야에 대한 열정과 명확한 목표를 설정하면 장애를 극복하고 성공으로 나아갈 수 있습니다.
틱 장애를 관리하기 위해 치료나 상담을 받으며, 스트레스를 줄이고 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등은 틱 증상을 완화하고 집중력을 높이는 데 기여할 수 있습니다.
가족, 친구, 전문가 등 주변 사람들의 지지를 받는 것도 큰 힘이 됩니다. 틱 장애에 대한 이해와 공감을 얻으면 더 안정적으로 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 또한, 자신의 강점을 발견하고 이를 발전시키는 데 집중하는 것이 중요합니다. 틱 장애가 성공을 방해하는 요소가 아니라, 자신을 더 강하게 만드는 계기가 될 수 있습니다.
틱 장애를 극복하고 성공한 사람들은 이러한 요소들을 바탕으로 자신만의 길을 개척해 나갔습니다. 틱 장애가 있더라도 자신을 믿고 꾸준히 노력한다면 원하는 목표를 이룰 수 있습니다. 정신건강의학과 상담을 통해 틱 장애를 관리하고, 자신에게 맞는 방법을 찾아가는 것도 좋은 선택이 될 것입니다.
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+12024.05.19강박증
헤어진 사람이 있는데 그 사람이 계속 다른 사람 만나는걸 상상하고 생각하면서 스트레스 엄청 받는데 계속 똑같이 생각하고 또 스트레스 받고 또 상상하고 스트레스 받고 가슴 답답하고 이것도 강박증에 해당 되나요? 현재 틱을 갖고 있는데 보통 틱이 있으면 강박증도 같이 오는 경우가 많다고 하더라구요
정신건강의학과
2023.03.25학교에서의 어색한 상황에서 목 틱이 나타나는데, 어떻게 대처해야 할까요?
제가 중학교 3학년 2학년떄 전학을 가서 적응이 어려웠었습니다 사실 틱 같은게 생겼어서 학교에 앉아있으면 목이 계속 움직였습니다 들키지 않으려고 정말 힘도 줘보고 애를 썼었어요 고등학교 들어가서는 많이 나아지고 엄청나게 압박받지 않는이상 틱이 일어나지는 않는데 어색한 사람이 옆에 있거나 물을 마실떄 틱이 일어납니다 힘을 빼려고 노력하는데도 계속 목에 틱이와요 부모님꼐는 절대 말 못하겠습니다
정신건강
2023.12.12
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