예전부터 자기비난, 불면증, 남의 시선에 대한 두려움, 우울감 등이 지속되어 왔습니다 2024년도 일본에 유학을 오면서 증상은 더욱 심해졌고 최근에는 잠에 잘 들지 못하는 것은 물론 자살에 대한 생각과 무기력 자기비난, 자해가 심해졌습니다. 하루 중 대부분이 무기력하고 아무것도 하기 싫고 잠에 들면 다음날은 눈을 뜨지 못했으면 하는 생각을 합니다. 또한 저도 제 감정을 잘 인지하지 못하는 것 같습니다. 너무 힘든데 어떻게 해야 하나요?
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무기력으로 정신과를 방문하면 도움을 받을 수 있나요? 작년 수능 준비를 할 때 무기력으로인해 하루종일 아무것도 못하고 누워만 있거나 멍청하게 핸드폰만 들여다보는 날이 많았거든요. 집중하는데 어려움도 있었고요. 재수를 할것같은데 또 무기력으로인해 1년을 망치고싶지 않아서요... 우울함이나 자살충동이 동반될때도 많기는 했습니다. 지금은 쉬고 있어서 큰 해당 증상은 많이 완화되었는데 무기력은 계속되는것 같습니다.
정신건강스트레스학업중학교 3학년인 학생이에요 중학교 1학년 때부터 지금까지 계속 자살, 자해 생각이 들어요 자살시도는 약으로 한 번, 자해는 흉 지지 않게 해 봤어요 제가 아예 행복하지 않은 것도 아니고, 이런 우울한 생각도 안 날 만큼 행복하고 즐거울 때도 있어요 그런데도 자꾸 왜 이런 생각이 드는지 모르겠어요 평소에 무기력하고 아무것도 하기 싫고, 엄청 큰 물에 젖은 수건이 몸을 누르고 있는 기분이에요 어떻게 하면 여기서 빠져나올 수 있을까요
정신건강정신적으로 힘들고 우울하면 어떤 약을 처방받을 수 있나요? 자살 충동이 들기도 해요 일시적인 효과약인게 아니라 지속적으로 도움이 될 수 있는 약 처방 받고 싶어요
정신건강불면증스트레스+1
