최근 두달간 생리량이 너무 줄어들었어요 일단 이걸로 산부인과 가기 싫고, 세달 전부터 다이어트를 시작했습니다 오늘 아침에 배가 조금씩 아파오길래 그냥 똥배구니 생각했는데 점심쯔음에 확인해보니 팬티에 갈색 혈이 묻어잇더라고요 착상혈은 아닌 거 같아요 (3달 전 생리하기 전에 관계 했었는데 그때 생리 나왔음) 저번달부터 말로 안 되게 조금씩 나와서 이걸 생리라고 불러야할지 모르겠는데 생리혈 양을 늘리는 방법 없을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리량이 갑자기 줄어들어 걱정이 되시는 상황이군요. 생리양의 변화는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
질문자님이 언급하신 다이어트는 생리양 감소와 직접적인 관련이 있을 수 있습니다. 급격한 체중 감소나 영양 불균형은 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 패턴이 변할 수 있습니다. 특히 체지방이 급격히 줄어들면 에스트로겐 생성에 영향을 주어 생리량이 감소하거나 생리가 불규칙해질 수 있습니다.
또한 스트레스, 생활 패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등도 생리양에 영향을 줄 수 있는 요인입니다.
생리양을 늘리기 위한 방법으로는:
하지만 생리양의 갑작스러운 변화는 건강 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있습니다. 산부인과 방문을 꺼리신다고 하셨지만, 지속적으로 생리양이 줄어든다면 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 가장 안전하고 정확한 해결책입니다. 의사는 호르몬 검사나 초음파 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
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자연분만 출생 6일차부터 모유가 돌기 시작하면서 5미리,10미리 이렇게 늘다가 14일차 새벽 유축기 유축 모유량 20~30입니다. 물도 하루 2리터 이상 마니 마시고 국도 마니 먹는데 더 늘릴수 있는 방법 있나요?아니면 저는 여기까지 일가요? 물 마니 마시니 화장실 자주 가고 수분이 다 소변으로 빠져나가서 모유량 없는 걸가요?ㅠㅠ아기가 70정도 먹는데 저는 너무 모유량이 적어서 스트레스예요ㅠㅠ 마사지도 한번 받아봣는데 마사지 더 받아봐야 할가여?ㅠㅠ도와주세요 ㅠㅠ
7개월 아기인데 이유식 양이 30ml정도밖에 안돼요. 그래서 하루에 두번 주긴 하고 수유텀이 4시간인데 수유 후 2-3시간 후에 주고 있어요. 좀 먹다가 짜증내서 못주고 있는데요. 양을 늘릴 수 있는 방법이 있을까요
7월 25일부터 31일까지 부정출혈이 있었으면 8월 18일 생리혈 양이 적을 수도 있나요?
