정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안과 손발 저림 증상으로 약을 처방받으셨는데도 잠을 잘 수 없는 상황이시군요. 이런 경우 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다.

  1. 약물 복용과 부작용 확인: 현재 복용하고 계신 약이 수면에 영향을 주는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 약의 부작용으로 인해 잠을 못 자는 경우가 있을 수 있어요. 이런 상황이라면 처방해주신 의사와 상의하여 약을 조정하거나 다른 약으로 변경할 필요가 있을 수 있습니다.

  2. 추가 상담: 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 다시 병원을 방문하여 현재 상태를 상세히 설명하고 추가적인 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사와의 상담을 통해 약물의 용량 조절이나 다른 치료 방법을 모색할 수 있습니다.

  3. 생활 습관 개선: 불안과 불면증을 완화하기 위해 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 수면 시간, 적절한 운동, 카페인 섭취 줄이기, 명상이나 이완 요법 등을 시도해보세요.

  4. 심리적 지원: 불안이 심한 경우, 심리 상담이나 정신건강의학과 상담을 받아 보시는 것이 좋겠어요.

  현재 상태가 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상의하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 만약 병원 방문이 어려운 상황이라면 닥터나우 앱 내 비대면 진료를 신청해 보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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