20대 혈압 132/68, 헌혈 가능할까요?
김OO • 2025.10.10
헌혈하려고 혈압을 쟀는데 132/68 맥박 86인데 괜찮은 건가요? 지금 20대인데 왜이렇게 높죠..? 잠도 충분히 잤고 밥고 먹었는데
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.10
질문자님의 혈압 수치에 대해 걱정하고 계시네요.
현재 측정된 혈압 132/68은 수축기 혈압이 고혈압 전단계 범위(120~139mmHg)에 해당하지만, 이완기 혈압은 정상 범위(80mmHg 미만)에 있습니다. 맥박 86도 정상 범위 내에 있습니다.
혈압은 측정 시간, 장소, 자세, 스트레스, 식사 여부 등 다양한 요인에 의해 일시적으로 변동될 수 있습니다. 20대라도 긴장이나 불안, 카페인 섭취, 측정 직전 활동 등으로 인해 일시적으로 수치가 올라갈 수 있어요.
헌혈 가능 여부는 일반적으로 수축기 혈압이 180mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 100mmHg 이상인 경우 헌혈이 제한될 수 있습니다. 질문자님의 현재 혈압 수치(132/68)는 이 기준을 넘지 않으므로 헌혈에 문제가 없을 가능성이 높습니다.
다만, 헌혈 센터에서는 현장에서 다시 혈압을 측정하고 최종 판단을 내리므로, 헌혈 전 충분한 휴식을 취하고 카페인 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
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