오래 걷고 난 후 발톱에 멍과 통증이 생기면 어떻게 해야 하나요?
김OO • 2025.07.29
어제 오늘 계속 오래걷고 서있었는데 오늘 갑자기 발톱 통증이 너무심해서보니 발가락 한개가 멍든거처럼 색이변했어요 어디 박거나한건아닌데 오래걸은걸로 멍이들수있나요 통증도 너무심해요 가만히 있어도아프고 스치면 더 아파요 어떻게 해야하나요 병원을 가야하나요 색이 바뀐 발톱말고도 다른발톱들도 통증은 있어요
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- 닥터나우 의료진닥터나우2025.07.29
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
오래 걷고 난 후 발톱에 멍과 통증이 생겨 많이 걱정되시겠어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.장시간 걷고 난 후 발톱의 색 변화와 심한 통증, 다른 발톱도 통증이 있다면 반복적인 압박 또는 마찰로 인해 생기는 발톱하 출혈 가능성이 높아 보여요.
오래 걷거나 서 있으면서 발톱이 신발에 계속 부딪히면서 혈관이 눌리고 출혈이 발생하여 나타나게 되어요.이럴 때에는 붓기와 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 하고, 꽉 끼는 신발과 양말은 착용하지 않아야 해요.
그리고 걷는 양을 줄이고 발을 올린 상태로 휴식을 취해 주세요.하지만 그럼에도 통증이 점점 심해지고, 고름, 악취, 열감, 발톱 색이 더 검붉어진다면 정형외과 방문이 필요해요.
감염 예방을 위해 항생제 복용이 필요할 수도 있으며, 통증이 심할 때에는 발톱에 미세 구멍을 뚫어 출혈을 제거해 볼 수도 있겠어요.따라서 증상을 지켜보시면서 점점 악화된다면 병원을 방문해 보실 것을 권해드려요.
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