왼발뒷꿈치통증
반OO • 2023.06.07
안녕하세요 몇달전부터 가끔 왼쪽뒷꿈치가아파요 아킬레스쪽은아니고 딱 뒷부분 평평한부분인데 많이걷는편도아니고 구두도 거의 안신는데 통증이있고 특히 밤에 누으면 통증이 더 있어서 자기전에 꾹꾹 눌러주곤합니다 이런경우 어떤 문제가있는걸까요?
발목통증기타통증
안녕하세요 몇달전부터 가끔 왼쪽뒷꿈치가아파요 아킬레스쪽은아니고 딱 뒷부분 평평한부분인데 많이걷는편도아니고 구두도 거의 안신는데 통증이있고 특히 밤에 누으면 통증이 더 있어서 자기전에 꾹꾹 눌러주곤합니다 이런경우 어떤 문제가있는걸까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 발뒤꿈치의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
발바닥 통증인 족저 근막염으로부터 해방되고 싶다면 족저 근막염 치료와 스트레칭법에 대해 알아보고 가세요.
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