정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.22
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  인간관계에서 이런 불편한 상황을 겪고 계시니 많이 힘드실 것 같습니다. 질문자님이 어려운 시기에 위로받기를 기대했는데 오히려 상처 주는 말을 들으셨군요.

  후배의 발언은 질문자님의 상황을 이해하지 못하고 일방적인 판단을 한 것으로 보입니다. 불교 신자라고 하더라도 타인의 고통에 대해 "벌받는 것"이라고 말하는 것은 공감과 이해가 부족한 태도입니다.

  이런 상황에서는 두 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 솔직한 대화: 후배의 말이 어떻게 느껴졌는지 솔직하게 이야기해보세요. "내가 힘들 때 그런 말을 들으니 더 상처받았다"라고 표현하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 상대방이 자신의 말이 미친 영향을 인지하고 사과한다면 관계를 새롭게 정립할 기회가 될 수 있습니다.

  2. 거리두기: 만약 대화가 어렵거나 후배가 계속해서 비슷한 태도를 보인다면, 자연스럽게 거리를 두는 것도 방법입니다. 모든 관계를 유지할 필요는 없으며, 질문자님의 정신건강이 더 중요합니다.

  인간관계는 서로에게 긍정적인 영향을 줄 때 의미가 있습니다. 질문자님께 부정적인 영향을 주는 관계라면, 그 관계의 방식을 바꾸거나 필요하다면 거리를 두는 것이 건강한 선택일 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0