간병으로 스트레스로 온몸이 저리는데 신경성일까요?

Question

저저번주에 병원에서 엄마 간병도하고 요즘도 집에서 간병하고 있는데 온몸이 다 저리는데 스트레스 때문 일수도 있나요? 손가락저림, 발바닥저림, 등저림, 배 등등 신경성일가요~ 팔도 저리고 혈액순환 문제 일까요 허리 5.6번이 안좋긴 한데요 ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

스트레스는 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있으며, 신경성 증상을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 심할 때, 몸의 교감신경계가 활성화되어 근육 긴장, 혈액 순환 변화 등을 일으키며 이는 온몸의 저림 증상으로 나타날 수 있습니다. 하지만, 여러 부위의 저림 증상이 나타나는 경우, 특히 허리 5, 6번 디스크 문제가 있다면, 이 역시 신경 압박으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 따라서, 스트레스로 인한 신경성 증상일 수도 있지만, 혈액 순환 문제나 허리 디스크와 같은 구조적 문제로 인한 것일 수도 있습니다.

이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 신경과나 정형외과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 필요한 검사(예: MRI, 혈액 검사 등)를 시행할 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리 방법에 대해서도 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 스트레스를 줄이기 위한 방법으로는 규칙적인 운동, 명상, 취미 생활 등이 있으며, 필요하다면 심리 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 과도한 스트레스나 수면 부족 등의 요인도 크지만 근육의 수축, 장시간 잘못된 자세 등에 의해서도 일시적으로 손발의 저림 현상이 나타날 수 있어요. 우선 최근 겪으신 일들로 인해서 신체에 무리가 온 현상일 수 있으니 충분한 안정과 휴식을 취해보시고 이후에도 개선되지 않는다면 편측에만 나타는 위약감, 저린감, 감각 이상 등은 뇌질환과도 연관이 있을 수 있어 신경과 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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