과민성대장증후군 약 복용 후 가스가 많아지는 이유는?
소화기내과 과민성대장증후근 처방약받았는데 가스가너무마니찹니다ㅡㅡ 직장에가서 지장이있을정도로 라푸진정 로프판정 모티르톤정 가베스파연질캡슐 처방받았습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과민성대장증후군 약을 복용하신 후 가스가 많이 차는 불편함을 겪고 계시는군요. 이는 약물 자체의 부작용일 수도 있고, 과민성대장증후군의 증상이 아직 완전히 조절되지 않았기 때문일 수도 있습니다.
가스 문제를 줄이기 위해 몇 가지 방법을 시도해보실 수 있습니다:
식사 습관 개선: 천천히 식사하고 음식을 충분히 씹어 삼키세요. 빠르게 먹으면 공기를 더 많이 삼켜 가스가 차기 쉽습니다.
가스 유발 식품 제한: 유제품, 밀가루, 탄산음료, 설탕, 설탕 대체제, 콩류, 양배추, 브로콜리 등 가스를 유발하는 음식을 일시적으로 제한해보세요.
소화가 잘되는 음식 섭취: 소화가 잘되는 담백한 음식을 위주로 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
규칙적인 운동: 가벼운 조깅이나 스트레칭과 같은 신체 활동은 장 운동을 촉진하고 가스 배출에 도움이 됩니다.
스트레스 관리: 스트레스는 과민성대장증후군 증상을 악화시킬 수 있으므로, 요가나 명상 등으로 스트레스를 관리해보세요.
현재 복용 중인 약물이 효과가 없거나 부작용이 심하다면, 처방해주신 의사와 상담하여 약물의 종류나 용량을 조정할 필요가 있을 수 있습니다. 특히 직장생활에 지장이 있을 정도라면 더욱 그렇습니다. 소화기내과에서 추가 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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스트레스 때문에 시작된건데 자꾸 배에서 크게 소리가 나서 이젠 긴장해서 가스가 너무 찹니다.. 하필 학교에서 앉아있는 시간도 많고 조용한데 배에서 소리가 나면 너무 부끄럽고 짜증나요. 등교 전 아침부터 또 소리날까봐 긴장해서 배가 아파오면서 가스차고 그럼 소리가 나서 스트레스받고 긴장도 더 해서 가스가 더 차고 매일 악순환이 반복됩니다. 애초에 장이 예민한 편이기도 하지만 이건 긴장때문인 것 같은데 정신과를 가야할까요? 내과를 가야할까요?

진짜 미치겠어요 제가 신경쓰거나 긴장하거나 스트레스받으면 시도때도 없이 배가 아프고 가스가 엄청 차요 아직 중2밖에 안됬는데 미치겠어요 제가 그냥 학교에 가는거 자체가 스트레스고 긴장해서 그러는지모르겠는데 그냥 학교에 있을때 하루종일 가스가 차요 진짜 방구가 계속 나올거같고 그거 참으면 배에서 꾸르륵꾸르륵 거리고 이상한 소리나고 학교만 가면 그래요 학원에서도 안그러는데 ㅜㅜ계속 제가 저를 괜찮아 긴장할거없어 이러면서 정말 세뇌를 미친듯이 해도 소용이 없어요 정말 하루종일 방구 나올거같고 그렇다고 수업시간에 얼마나 조용한데 낄수도없잖아요 심지어 수업끝나면 배에 가스도 안참 진짜 이제는 방구나올까봐 그리고 배에가스찰까봐 그생각부터 하면서 불안해하고 그럼 또 제가 저를 가스안찬다 괜찮아 이러면서 세뇌시키는데도 똑같아요 안그래도 변비가 심한데 따로 약없을까요? 아니면 정신적으로 도움될만한 약이요 쓸대없는말 할거면 가주세요 진지하니까

긴글이여도 꼭 읽어주세요 사람하나 살린다치고요ㅠㅠ 진짜 미치겠어요 제가 신경쓰거나 긴장하거나 스트레스받으면 시도때도 없이 배가 아프고 가스가 엄청 차요 아직 중2밖에 안됬는데 미치겠어요 제가 그냥 학교에 가는거 자체가 스트레스고 긴장해서 그러는지모르겠는데 그냥 학교에 있을때 하루종일 가스가 차요 진짜 방구가 계속 나올거같고 그거 참으면 배에서 꾸르륵꾸르륵 거리고 이상한 소리나고 학교만 가면 그래요 학원에서도 안그러는데 ㅜㅜ계속 제가 저를 괜찮아 긴장할거없어 이러면서 정말 세뇌를 미친듯이 해도 소용이 없어요 정말 하루종일 방구 나올거같고 그렇다고 수업시간에 얼마나 조용한데 낄수도없잖아요 심지어 수업끝나면 배에 가스도 안참 진짜 이제는 방구나올까봐 그리고 배에가스찰까봐 그생각부터 하면서 불안해하고 그럼 또 제가 저를 가스안찬다 괜찮아 이러면서 세뇌시키는데도 똑같아요 안그래도 변비가 심한데 따로 약없을까요? 아니면 정신적으로 도움될만한 약이요 ㅠㅜ
