더울 때 심장이 빨리 뛰고 어지러우면 어떻게 해야 하나요?
심OO • 2025.08.01
더울때 멍해지고 가슴이 쿵쾅쿵쾅 거리면서 빨리 뛰고 어지럽고 느려지고 몸이 전체적으로 붉어지고 물을 먹어도 똑같애요 것도 얼음물인데.. 그런경우에 어떻게하죠 그리고 단순 더위먹음인가요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.01error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 더울 때 심장이 빨리 뛰고 어지러움을 느끼시는 상황이 많이 불편하셨겠네요.
질문자님이 경험하고 계신 증상(심장이 빨리 뛰고, 어지러움, 몸이 붉어짐)은 열사병이나 일사병과 같은 온열질환의 초기 증상일 수 있습니다. 이는 단순한 더위먹음보다 심각할 수 있으니 주의가 필요합니다.
즉시 취해야 할 조치는 다음과 같습니다:
- 시원한 장소로 이동하세요
- 옷을 느슨하게 하고 몸을 식히세요
- 시원한 물로 몸을 적시거나 차가운 물수건을 이마나 목에 대세요
- 물을 천천히 조금씩 마시세요
만약 증상이 30분 이상 지속되거나, 체온이 38도 이상 올라가거나, 의식이 혼미해지거나, 구토 증상이 있다면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다. 심장 관련 증상은 항상 주의가 필요하며, 특히 더위와 관련된 심장 증상은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문입니다.
평소 더위에 약하시다면, 외출 시 충분한 수분 섭취와 햇빛 노출 최소화, 시원한 옷 착용 등의 예방책을 취하시는 것이 좋습니다.
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