식후 1시간 혈당 168은 정상인가요?
김OO • 2025.05.21
식후 1시간 혈당 168 높은가요?
당뇨
식후 1시간 혈당 168 높은가요?
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식후 1시간 혈당 168은 정상 범위를 약간 초과한 수치로 볼 수 있습니다. 일반적으로 식후 혈당은 140mg/dL 이하가 정상으로 간주되며, 168mg/dL은 당뇨병 진단 기준인 200mg/dL 이상에는 미치지 않으므로 경계선에 가까운 상태로 볼 수 있습니다. 이 수치가 지속적으로 나타난다면 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하는 것이 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 정확한 진단을 위해 가까운 내과를 방문하여 의사와 상담하고 추가 검사를 받아보는 것을 권장합니다. 혈당 관리는 장기적으로 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있으니 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
비당뇨인이 식후 1시간 혈당이 140이 나왔는데 정상인가요? 생각보다 너무 높게 나온거같아서요
식후 1시간 정상 혈당은 몇인가요?
식후1시간뒤 141이였던 혈당수치가 아무것도먹지않고 안마의자 30분 한거말고는없는데 안마의자 사용후 바로 식후 2시간뒤에해보니 168이 나옵니다 운동하고나서 혈당이 오를때도있던데 안마의자 사용후 오를수있나요?