하지불안증후군인가요

Question

시험기간이나 중요한 일이 생겨서 잠을 3시간 4시간만 잘때 주로 그러는데 
앉아있을때 많이 그래요 
다리가 너무 움직이고 싶고 뭔가 간지럽고 미칠거 같아요 
조금만 혹시 또 그러나? 이 생각을 하면 바로 또 그러고요 
검색을 해보니까 하지불안증후군이라던데 
저는 잘땐 별로 그렇진 않은데 잠을 정말 적게 자는게 일주일 이주일 이렇게 반복됐을때 그래요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

말씀하신 하지불안증후군은 다리가 저리는 등의 불쾌한 느낌이 들면서 숙면을 취하지 못하는 상태를 말해요.
평소 낮 시간 대에 생활하시는 동안 다리가 저린 증상이 나타난다면 다른 원인일 수 있는데요.
나이가 들면서 말초 신경섬유의 기능이 자연스럽게 저하되고 이 때문에 발생하는 노인성 양상 말초신경장애가 매우 흔하기 때문에, 모든 저림 증상이 치료를 요하는 질병은 아닐 수 있어요.
가볍고 일시적인 증상이라면 마사지와 스트레칭 등으로 호전될 수 있으나, 지속적이고 반복적으로 같은 증상이 나타난다면 허리디스크 등을 의심할 수도 있으므로 가까운 신경외과, 신경과 등의 진료를 권장드려요.

임동선 · Answer

하지불안 증후군은 다음의 사항이 '모두' 나타나야 합니다.
① 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 듭니다. 이러한 충동은 종종 다리의 불쾌한 느낌과 함께 찾아오지만, 항상 그렇지는 않습니다. 심할 경우에는 팔을 움직이고 싶은 충동도 함께 느끼게 됩니다.
② 움직이지 않을 때 증상이 더 심해집니다. 앉거나 누운 자세가 지속되거나, 휴식을 취할 때 움직이고 싶은 충동이 증가합니다.
③ 움직임으로써 증상이 완화됩니다. 특히 걷기와 같은 움직임은 불쾌한 느낌을 완화시키는 데 도움을 줍니다.
④ 증상은 저녁이나 밤에 시작되거나 더 나빠집니다.
⑤ 이러한 증상이 다른 내과적, 행동 이상으로만 설명되지 않아야 합니다.

증상이 경미하고 생활에 불편을 초래하지 않는 다면 반신욕, 온찜질, 마사지 등으로 해소될 수 있고, 밤에 심해지거나 생활에 불편을 초래할 정도면 도파민계열 약물이 도움이 될 수 있고, 비대면으로도 처방 가능합니다.

하지불안증후군인가요

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