비염으로 살이 찌면 코골이 생기나요? 비염 관련 생활습관과 처방약 궁금

강OO • 2024.10.30

비염이 기존 알러지성 비염에서 만성비염으로 상황이 악화된 것 같습니다. 병원가보니 축농증은 아닌 것 같고 비염이 심하니 코세척 및 스테로이드제 처방을 해주었는데 제가 갑자기 80키로에서 92키로로 반년만에 살이 찐게 영향이 있을가요? 살이 찌니 코골이도 생겼는데 비염과 연관이 있는 것인지 궁금하고 비염해결을 위한 생활 습관, 식습관, 처방약 등이 궁금합니다.

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.30

    비염과 체중 증가, 코골이 사이에는 연관성이 있을 수 있습니다. 체중이 증가하면 목 주변의 지방이 늘어나 기도를 좁게 만들어 코골이를 악화시킬 수 있으며, 비염이 심해지면 코막힘이 발생하여 수면 중 호흡을 방해하고 코골이를 유발할 수 있습니다. 비염 해결을 위한 생활 습관과 식습관은 다음과 같습니다: 1. 코세척: 생리식염수로 코세척을 하면 코막힘을 완화하고 비염 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 습도 조절: 실내 습도를 적절히 유지하여 건조한 공기로 인한 비염 악화를 방지합니다. 3. 알레르기 유발 물질 회피: 먼지, 꽃가루, 애완동물 털 등 알레르기 유발 물질을 피하는 것이 중요합니다. 4. 건강한 식습관: 항염증 효과가 있는 음식을 섭취하고, 체중 관리를 위해 균형 잡힌 식단을 유지합니다. 5. 운동: 규칙적인 운동은 체중 관리에 도움이 되며, 전반적인 건강을 개선합니다. 처방약으로는 스테로이드제가 비염 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 필요에 따라 항히스타민제나 비충혈 제거제를 사용할 수 있으나, 약물 사용은 반드시 의사의 지시에 따라야 합니다. 체중 증가와 코골이 문제를 해결하기 위해서는 체중 감량이 필요할 수 있으며, 이는 비염 증상 완화에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 지속적인 증상이나 불편함이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 만성비염의 경우 혼자 이겨내기보다는 전문가의 도움을 받는 것을 추천드립니다.

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