비염인데 한의원에서 라면종류는 한달에 한번먹는정도는 큰영향없다고 하셨고 밀가루도 가끔먹는건 괜찮다고하셨는데 훨씬 좋아져서 그런건가요 아니면 원래 비염있어도 한달에 한번 라면먹는거랑 밀가루 가끔먹는건 영향이 없는건가요? 머리에 침맞고 집에가서 바로 머리감는데 상관없나요? 어깨랑 허리근처까지 부항뜨고 전기치료도 받는데 효과가 있나요? 어떤 효과가 있나요? 앉아서 영상볼때 엉덩이 배기고 앉아있어도 누운자세로볼때가있는데 앉아있는게 힘들면 다시 엎드려서보거나 누워서 보는건되나요? 아니면 어떤자세들이 괜찮나요?
비염 증상에 대한 식이 조절은 개인의 체질과 증상의 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 라면과 같은 가공식품이나 밀가루 음식은 염증을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있어요. 하지만 한의사가 한 달에 한 번 정도의 섭취는 큰 영향이 없다고 말씀하셨다면, 그것은 아마도 귀하의 현재 상태와 체질을 고려한 조언일 것이에요. 그러나 이는 일반적인 조언이며, 개인에 따라 반응이 다를 수 있으므로 주의 깊게 관찰하며 섭취하는 것이 좋겠어요.
머리에 침을 맞은 후 바로 머리를 감는 것은 일반적으로 권장되지 않아요. 침 치료 후에는 몸의 기운이 조절되는 시간을 주기 위해 몇 시간 정도는 휴식을 취하는 것이 좋아요. 물론, 한의사의 지시가 있다면 그에 따르는 것이 최선이에요.
어깨와 허리 부근에 부항을 뜨고 전기치료를 받는 것은 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 이러한 치료는 통증 감소, 염증 완화, 근육 이완 등의 효과가 있을 수 있어요.
장시간 앉아서 영상을 보는 것이 힘들 경우, 자세를 바꿔주는 것이 중요해요. 엎드려서 보거나 누워서 보는 것도 가능하지만, 장시간 같은 자세를 유지하는 것은 피하는 것이 좋아요. 허리와 목에 부담을 줄 수 있는 자세를 피하고, 가능하다면 중간중간 일어나서 스트레칭을 하거나 걷는 것이 좋아요. 엉덩이를 배기고 앉는 것보다는 등받이가 있는 의자에 등을 바르게 기대고 앉는 것이 더 좋을 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
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경추척수증 진단 받고 수술일 까지 한달 넘게 기다려야 하는데 그때까지 일상생활 시 최대한 누워있는게 좋은가요? 베개 베고 똑바로 눕거나 옆으로 누워있는게 그나마 목에 더 무리가 가지 않을까요?
비염인데 먹어도 되는 햄이나 소세지가 있나요? 그리고 다리 뭉쳤거나 아픈거 안플리고 계속 아플때 누워서 할수있는 완화법이나 운동있나요? 그리고 실내에서 춥거나 온도차이나거나 더워서 숨쉬기힘들때 손으로 코가리고 몇분있으면 나아지나요? 아니면 빠르게 해결되는겁 뭐있나요? 가습기 환기 제습기 제습제 식물 다할수있는방법이 아니니깐 권하지 마시구요 코세척없고 뿌리는 마플러스 있어요 물자주마시고있어요 그리고 높은배개가 비염에 좋다고해서 쓰고있는데 자꾸 배개 밑으로 내려가는데 원인은 뭔가요?
배가 통통해서요. 궁금증
