유산균 캡슐 가루만 먹어도 효과 있나요?

백OO • 2025.05.26

유산균 장용성 캡슐이 아닐경우 가루빼서 가루만 먹어도 효과 동일할까요

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.26
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    유산균 캡슐은 장용성 캡슐로 제작된 경우가 많습니다. 이는 유산균이 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 도달하도록 보호하기 위한 목적입니다. 만약 장용성 캡슐이라면 캡슐을 제거하고 가루만 섭취할 경우, 유산균이 위산에 의해 손상될 가능성이 높아 효과가 감소할 수 있습니다. 반면, 일반 캡슐이라면 가루만 섭취해도 큰 차이는 없을 수 있습니다.

    따라서 제품이 장용성 캡슐인지 일반 캡슐인지 확인한 후 섭취 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 장용성 캡슐이라면 캡슐째 섭취하는 것이 더 효과적이며, 일반 캡슐이라면 가루만 섭취해도 괜찮을 수 있습니다. 또한, 유산균 섭취와 관련된 구체적인 상담은 전문가와 상의하시는 것이 가장 안전합니다.

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