20대 여성에게 추천할 영양제는?
정OO • 2025.09.29
20대 여성이 필요한 영양제 추천해주세요
영양제
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
20대 여성이 필요한 영양제 추천해주세요
20대 중반 여성 영양제 종류 추천 부탁드립니다. 영양제 복용을 하나도 안 하고 있어서 사려고 하는데, 루테인 등 필수로 복용 필요한 영양제가 있을까요?

1. 집밖에 잘 나가지 않아 햇빛을 잘 못봅니다 2. 수면유도제를 먹지 않으면 기절잠을 자기 전까지 잠을 못잡니다. 3. 스트레스를 많이 받아 그런지 질염이 생겼습니다(분비물X, 가려움과 따가움 O) 4. 경구피임약(다온) 먹고있습니다 저한테 맞는 영양제가 있을까요? 너무 비싸지 않은 선에서 추천 부탁드립니다.

20대 여성 필수 영양제 추천과 그에 따른 복용시간을 알려주세요
