스트레스로 두통과 어지럼증이 생길 수 있나요?

이OO • 2025.06.26

어젯밤에 스트레스 받는일이 있었는데 그이후로 머리가 아프네요 스트레스성 두통일까요 머리아프고 어지러워요 약을 먹어도 두통이 지속되서 잠을 못자겟네요 전에도 똑같이 이런적 있었는데 병원에서 스트레스성이라고 하셨거든요 다른건 아무이상없고

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스는 두통과 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 심할 경우 이러한 신체적 증상이 더 두드러질 수 있으며, 진통제를 복용해도 효과가 없는 경우도 있습니다.

    이전에 병원에서 스트레스성 두통으로 진단받으셨다면, 현재 증상도 비슷한 원인일 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 다른 원인이 있을 수도 있으니 다시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

    증상 완화를 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보세요. 심호흡, 가벼운 스트레칭, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사와 수면도 도움이 될 수 있습니다.

    약물 치료도 중요하지만, 근본적인 원인인 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 장기적으로 더 효과적입니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

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