여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 생리 전에도 몸이 안 좋아질 수 있습니다. 생리 전 증후군(PMS)이라고 불리는 증상들이 나타날 수 있어요. 생리 시작 1-2주 전부터 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정서적 증상이 발생할 수 있습니다.

  신체적으로는 유방 통증, 복부 팽만감, 두통, 피로감, 수면 장애, 피부 트러블(여드름), 부종 등이 나타날 수 있습니다. 특히 프로게스테론 호르몬의 증가로 인해 피지 분비가 늘어나 피부 상태가 악화될 수 있어요.

  정서적으로는 기분 변화, 짜증, 불안감, 우울감 등을 경험할 수 있습니다.

  이러한 증상들은 개인마다 차이가 있으며, 생리가 시작되면 대부분 완화되는 경향이 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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