등과 팔 저림, 코피 증상 문제 없을까요?

Question

2주전부터 등 날개뼈쪽 통증이있고 팔까지 저린 느낌이 있어요 누르면 아프고 정형외과적으로 뼈에는 이상이 없대요 왼쪽 코피도 한 번 났고 큰문제는 아닐까요?

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질문자님의 증상이 불편하시겠네요. 등 날개뼈쪽 통증과 팔 저림 증상은 근막통증증후군을 의심해볼 수 있습니다. 이는 주로 잘못된 자세, 반복적인 동작, 스트레스 등으로 인해 근육이 장시간 긴장하면서 발생하는 증상입니다.

스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하거나, 구부정한 자세를 오래 유지하는 경우에 이런 증상이 나타날 수 있어요. 정형외과에서 뼈에는 이상이 없다고 하셨으니, 근육이나 인대의 문제일 가능성이 높습니다.

코피의 경우 한 번 발생한 것이라면 건조한 날씨, 코 점막의 건조함, 피로, 스트레스 등으로 인해 생길 수 있어 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 코피가 자주 반복되거나 양이 많다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

등과 팔 저림 증상 개선을 위해서는:
1. 바른 자세 유지하기
2. 규칙적인 스트레칭
3. 적절한 휴식 취하기
4. 필요하다면 물리치료 받기

증상이 2주 이상 지속되고 있다면, 정형외과나 재활의학과에서 추가적인 검사와 치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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