공복혈당 118, 당뇨 가능성 있나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈당 수치 때문에 많이 걱정되시는 것 같네요. 공복 혈당 118은 정상 범위(100 이하)보다 약간 높은 수치로, 당뇨 전단계(100-125)에 해당합니다. 하지만 두 번째 측정에서 101이 나온 것을 보면, 전날 술과 과식이 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다.

  전날 음주와 과식은 다음 날 아침 공복 혈당에 영향을 줄 수 있어요. 특히 술은 간에서 포도당 생성을 증가시켜 일시적으로 혈당을 높일 수 있습니다.

  당뇨 여부를 정확히 판단하기 위해서는 한 번의 측정보다는 당화혈색소 검사를 포함한 정확한 검사가 필요합니다. 당화혈색소는 지난 3개월간의 평균 혈당 수준을 보여주는 지표입니다.

  비만이신 경우, 체중 감량과 규칙적인 운동은 혈당 조절에 매우 효과적입니다. 당뇨 전단계라면 생활습관 개선만으로도 정상 혈당으로 회복될 가능성이 높습니다. 완전한 '완치'보다는 '관리'의 개념으로 접근하는 것이 좋습니다.

  자가측정기와 병원 검사 결과는 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 병원 검사가 더 정확하지만, 자가측정기도 대체로 신뢰할 만한 수준입니다. 다만 측정 전 손을 깨끗이 씻고, 충분한 혈액 샘플을 사용하는 것이 정확한 측정에 중요합니다.

  지속적인 관리를 위해 규칙적인 식사, 적절한 운동, 체중 관리에 신경 쓰시고, 정기적인 건강검진을 통해 혈당 수치를 모니터링하시는 것이 좋겠습니다.

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