몽중몽 루시드 드림

고OO • 2023.08.27

요즘 너무 스트레스받는 일이 많아 매일 거의 울며 잠들었는데 요즘 자꾸 몽중몽과 루시드 드림을 경험해요. 꿈속에서 일어났는데 또 꿈이고..이런게 여러번 반복되어서 힘들어요😥 스트레스가 원인일까요?

정신건강

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.08.27

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스는 뇌와 신경계에 다양한 영향을 미칠 수 있으므로 해당 증상에 일부 영향을 줄 수 있다고 보여져요. 지속적으로 스트레스나 불안, 수면 문제 등으로 인해 불편을 느낀다면 정신건강의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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조울증 치료 중 루시드드림, 악몽, 졸음 문제로 고통받는 환자, 수면클리닉은 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

불면증 및 조울증으로 21세-27세까지 정신과약물치료중입니다. 피곤하거나 스트레스 높을수록 루시드드림(17세경시작)을 자주 꾸고 꿈 속에서 자각/꿈조작(시청촉각)이 세세하게 가능하며, 심할 때는 눈을 감고 꿈을 꾸면서(꾸어지면서) 모든 소리를 듣다 일어날 때까지 시간이 지나는 것을 기다리기도 합니다 / 조울 치료하며 잠패턴 등 고치며 나아질 줄 알았는데 루시드드림은 적어진반면(지금도 원하면 되지만 원하지 않을 때에도 그런 반수면상태에 듬) 악몽이 잦고 또 악몽또한 최근 몇달 줄었는데, 수면 질이 문제인지 뭔지 졸음 문제가 심각해졌습니다(어릴 때부터 심했지만) 걸으면서 잠들어서 벽에 부딫혀 코에 피가나는 등 서서도 잠들어서 넘어진다든지 회사생활이 거의어렵습니다 원래 집보다 pc방이나 버스 같은 곳에서 잘 자긴 했는데, 현재는 심합니다. 사탕을 물고 있어도 잠들어 떨어뜨립니다. 수면클리닉의사는 조울/수면/파킨슨/adhd등 종합 진단 및 치료할 능력이 있나요?(제정신과의사는 악몽잘모릅니다

정신건강ADHD불면증+5

1개의 답변

2023.09.16

연속으로 악몽을 꿔요 제발 도와주세요

제가 요새 너무 힘들어요 몽중몽도 8번 이상 꿔봤는데 거기서 계속 죽고 또 담날은 가위도 눌리고 또 좀비꿈 살해꿈 친척이 죽는꿈 낮잠을 자도 살해되고 연속으로 그러다가 오늘은 또 너무 피곤해서 많이 잘랴고 했는데도 현실적이게 제가 노는곳에서 현재 남자친구랑 놀고있었는데 연쇄 살인마 한테 쫓겨서 남자친구랑 흩어졌는데 남자친구랑 중간에 연락이 안되면서 쫓기다가 깼어요 항상 일어날때마다 식은땀도 나요 주변에선 스트레스때문이라는데 꿈때매 더 스트레스 받을거같애요 악몽 안꾸는 법은 없을까요 ㅠ? 진짜 너무 힘듭니다 2주 연속 그러고 있어요 아무리 꿈자리 좋게하는걸 머리맡에 두고 자도 몇년째 소용이 없네요 ㅠ

몽중몽 루시드 드림

정신건강 관련 1개의 답변

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정신건강 관련 질문

정신과 진료 받아도 되나요?

조울증 치료 중 루시드드림, 악몽, 졸음 문제로 고통받는 환자, 수면클리닉은 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

연속으로 악몽을 꿔요 제발 도와주세요