머리 감은 후 투통이 계속되는데 무엇이 문제일까요?

Question

어제 밤에 엎드려서 머리를 감았는데 그 이후로 투통이 계속 되었습니다.
아침에 일어나서도 잔두통이 있는데요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 감은 후 두통이 계속된다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

1. 긴장성 두통: 엎드린 자세로 머리를 감는 동안 목이나 어깨 근육에 긴장이 가해져서 두통이 발생할 수 있습니다. 잘못된 자세로 인한 근육 긴장은 두통을 유발할 수 있습니다.

2. 두피의 피부 문제: 머리를 감는 과정에서 사용한 샴푸나 린스가 피부에 맞지 않아 두피에 자극을 줄 수 있으며, 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

3. 부비동 문제: 머리를 감는 과정에서 물이 코나 부비동에 들어가 부비동 압력이 변화하여 두통이 생길 수 있습니다.

4. 혈압 변화: 뜨거운 물로 머리를 감을 때 혈관이 확장되어 일시적인 혈압 변화가 생길 수 있으며, 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

5. 기타 의학적 상태: 두통은 다양한 의학적 상태의 증상일 수 있으므로, 만약 두통이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

두통이 지속된다면 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:

- 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이세요.
- 물을 많이 마시고 탈수를 방지하세요.
- 올바른 자세를 유지하고 목과 어깨 근육을 이완시키는 스트레칭을 해보세요.
- 두통이 심할 경우, 일반적으로 사용되는 진통제(예: 아세트아미노펜, 이부프로펜)를 복용해보세요. 단, 약물 복용 전에 사용 설명서를 잘 읽고, 복용에 대한 주의사항을 확인하세요.

만약 두통이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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