우울감이 신체 건강에 영향을 주나요?
강OO • 2025.08.23
마음이 너무 우울하고 힘들면 신체에도 영향이 가나요..? 정말 너무 우울에 빠져서 슬퍼하다가 다음날 일어났을 때 부터 점점 몸 컨디션이 안 좋더니 오늘까지 3일째 해열제를 먹어도 열이 안 내려가요,,
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.23error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
정신적인 우울감이 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 심리적 요인에 의해 신체적 증상이 나타나는 것은 실제로 많이 발생하는 현상입니다.
우울감이나 스트레스가 지속되면 면역 기능이 저하되어 신체적 질환에 취약해질 수 있고, 이것이 발열이나 다른 신체 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히 정신적 고통이 심할 때는 신체화 증상이 더 두드러지게 나타날 수 있습니다.
질문자님의 경우 3일째 해열제를 복용해도 열이 내려가지 않는다면, 단순히 심리적 요인만으로 보기보다는 내과적 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 실제 감염이나 다른 신체적 문제가 있을 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다.
내과 진료를 통해 신체적 원인을 확인하고, 필요하다면 정신건강의학과 상담도 함께 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 우울감과 신체 증상 모두 적절한 치료를 통해 개선될 수 있으니 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.
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