소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.24

  청소년기에 면역력이 약해지는 이유는 다양합니다. 스트레스, 불규칙한 수면 패턴, 영양 불균형, 운동 부족, 과도한 학업 부담 등이 면역력 저하에 영향을 줄 수 있어요. 또한, 청소년기는 신체가 빠르게 성장하고 변화하는 시기로, 면역 체계가 일시적으로 약해질 수도 있습니다. 면역력이 약해지면 감기, 독감, 폐렴과 같은 감염성 질환에 걸릴 확률이 높아지는데, 이는 면역 체계가 외부 병원체에 대한 방어력이 떨어져서 발생하는 현상입니다. 특히, 폐렴은 경미한 경우에도 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있어 정확한 진단을 위해서는 흉부 방사선 검사가 필요할 수 있습니다. 그러므로 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 강화하는 것이 중요하며, 평소 면역력이 저하되지 않도록 필수 영양소 섭취를 잘 시켜주는 것도 도움이 됩니다.

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