맥박 측정하는 워치, 왼쪽이 정확한가요?
길OO • 2024.06.30
맥박 측정하는 워치. 왼쪽에 차는게 정확할까요? 오른쪽에차면 최고맥박수가135.145이럿대 왼쪽에 찼을땐119이렇거든요
만성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.30error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
맥박 측정 워치를 어느 손목에 차느냐에 따라 측정 결과가 다를 수 있습니다. 일반적으로 왼쪽 손목에 차는 것이 더 정확하다고 알려져 있습니다. 이는 대부분의 사람들이 왼쪽 손목에 차는 것이 심장과 더 가까워서 맥박 측정이 더 정확할 수 있기 때문입니다.
성인의 경우 60-100회/min는 정상 소견에 해당된다고 보여질 수 있는데요. 개인에 따라서는 평소에 맥박이 다소 빠르지 않다가 갑작스런 활동 시 일시적으로 맥박이 증가할 수 있기 때문에 말씀하신 맥박 수치로는 이상 소견이라 보기는 어려워요. 다만, 두통이나 어지러움이 지속되는 경우에 일시적으로 맥박이 증가할 수 있어 두통에 대한 조절이 필요할 것으로 보여요.
따라서 왼쪽 손목에 차는 것을 추천드립니다. 하지만 개인마다 차이가 있을 수 있으니, 가장 정확한 결과를 얻기 위해서는 양쪽 손목에서 측정한 결과를 비교해보고, 일관된 결과를 얻을 수 있는 손목을 선택하는 것이 좋습니다.
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