긴장으로 숨 참으면 폐기능 저하되나요?

안OO • 2025.03.15

습관적으로 긴장해서 숨 참으면 폐기능 저하가 발생할까요

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1개의 답변

  • 긴장해서 숨을 참는 습관이 지속적으로 반복된다면 폐기능에 영향을 줄 수 있습니다. 불안하거나 긴장된 상태에서는 깊게 숨을 들이마시거나 완전히 내쉬는 데 어려움을 느낄 수 있어 검사 결과에 일부 영향을 줄 수 있어요. 숨을 참는 것은 폐에 충분한 산소 공급을 방해할 수 있으며, 장기적으로는 폐의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 나타나고 일상생활에 지장을 준다면 내과 혹은 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 게 좋겠어요. 긴장을 완화하고 규칙적인 호흡을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 습관이 지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 해결책을 찾는 것이 좋습니다.

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