원래부터 무기력증은 있었는데 억지로 밖에 나가서 생활하면서 억누르고 있었는데 이제는 스트레스 받으면 몇 시간이고 어지럽고 숨쉬기가 힘들어지고 배가 아프기까지 해요. 이게 단순 스트레스 때문인지 4~5년 전에 공황과 우울을 겪었었는데 그때 증상이랑 비슷해서 다시 약을 먹어야하는지 모르겠어요.. 그때 약을 지속적으로 먹지않고 그냥 이악물고 버텨서 견뎠거든요 정신병이라기엔 너무 간단한 증상인거 같아서 질문 올립니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스로 인한 신체 증상과 정신적인 어려움은 많은 사람들이 겪는 문제이며, 과거에 공황과 우울을 겪으셨던 경험이 있다면 현재 겪고 계신 증상과 관련이 있을 가능성도 있어요. 스트레스가 심할 때 어지럽고 숨쉬기 힘들어지며 배가 아프다는 증상은 공황장애와 이인증의 신체적 증상과 유사할 수 있어요. 이러한 증상들은 과도한 스트레스로 인해 나타날 수 있습니다.
약물 복용이 필요한지 여부는 전문가의 정확한 진단을 통해 결정하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면 정신건강 전문가와 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 전문가와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고, 필요하다면 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 약물 치료가 필요할 수도 있고, 상담 치료나 다른 방법이 도움이 될 수도 있어요.
의욕 저하와 우울감이 2주 이상 지속되신다면 우울장애 등을 의심할 수 있으며, 이는 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환입니다. 대면 진료가 부담스러우실 경우 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 자신의 건강을 위해 전문가의 도움을 받는 것이 중요하니, 가까운 정신건강의학과를 방문하시거나 비대면 진료를 통해 상담을 받아보시길 바랍니다.
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모든 일에 집중이 안돼요 아무것도 하기 싫고 음식만 먹으면 구역질이 올라와서 토를 할 때도 있어요 가만히 있어도 너무 슬프고 눈물이 나고 학교에서 수업을 듣다보면 창문으로 뛰어내리고 싶다는 생각을 해요
검사해도ㅡ 이상없으면스트레스가 심해요 아픈데 이싱없다하니 죽고싶을정도예요 정신과약을먹어야하나 밥한수저도 못먹겧어요 가스차고 통증 가으찰때 소고기 쓰러지기 직전이요죽만먹으니
자꾸 자상을 남기고 안좋은 생각이 드는게 정신적으로 문제가 있는거 같은데 정신의학과 방문 가능한 시간이 없습니다. 닥터나우로 약을 처방받고 약을 먹는 것 만으로도 해결이 될까요