코로나 격리 중 설사로 인한 식사 고민

김OO • 2024.04.16

코로나 확진돼서 격리 중인데 먹은 게 전부 설사로 나와요.:. 원래 이런가요? 뭐 먹기가 좀 그렇네요 ㅠㅠ

복통격리
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코로나 치료 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.06

    코로나19에 감염되었을 때 발열, 오한, 인후염, 콧물, 코막힘, 설사, 두통, 기침, 근육통, 몸살 등이 개개인에 따라 다양하게 나타나며, 설사는 코로나19의 잠재적인 증상 중 하나로, 바이러스가 소화기계에 영향을 줄 수 있어요. 이런 상황에서는 소화가 잘 되고 영양가 있는 식사를 하는 것이 중요해요. 설사가 있을 때는 다음과 같은 식사를 권장합니다: 1. BRAT 식단: 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트 (BRAT)와 같은 식품은 소화가 쉽고 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 2. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 중요해요. 물, 탈수증상을 방지하기 위한 경구용 수분 보충제(ORS), 허브티 등을 마시세요. 3. 가벼운 식사: 닭가슴살, 삶은 감자, 죽 등 가벼운 식사를 섭취하세요. 4. 지방이 적은 식사: 지방이 많은 음식은 설사를 악화시킬 수 있으므로 피하세요. 설사가 심하거나 지속되면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋아요. 앱 내 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받아보시기를 권유 드려요! 또한, 충분한 휴식을 취하고, 코로나19로 인한 다른 증상들도 잘 관리하시길 바랍니다. 격리 기간 동안 건강이 빠르게 회복되기를 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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