잠을 못 자서 눈이 부었는데, 언제쯤 돌아올까요?

Question

하루 밤 새고 한 삼일정도를 네 다섯시간 정도 잠을 못 잤더니 눈 주위가 많이 부은 느낌이 납니다.. 눈도 좀 작아진 느낌이 나고요 일주일 지나도 안 돌아오는데 잠 못 자서 눈 작아진건 언제쯤 돌아오나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

잠을 제대로 못 자서 눈이 붓고 작아진 느낌이 드는 경우는 흔한 현상입니다. 일반적으로 충분한 휴식과 수면을 취하면 며칠 내로 증상이 호전될 수 있어요. 그러나 일주일이 지나도 증상이 개선되지 않는다면, 다른 원인이 있을 가능성이 있습니다. 이럴 때는 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 눈 부근에 차가운 성질의 냉찜질을 해주거나 수분 보충을 하면서 체외로 노폐물을 배출하면서 붓기를 빼는 것도 도움이 됩니다. 또한, 염분 섭취를 줄이는 것도 붓기 감소에 도움이 될 수 있어요. 만약 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 피부과나 안과에 방문하시는 것을 권유드립니다.

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