목과 눈, 관자놀이 통증 원인은?
황OO • 2026.01.12
자다가 지금 새벽 6시쯤 깼는데요. 목 뒤쪽이랑 왼쪽 눈 안쪽 통증이 심하면서 머리 관자놀이 부분이 약간 땡기는 증상이 있습니다. 평소에도 베개를 못 배고 자는데 갑자기 왜 이런 통증이 있는걸까요?
가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.12
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 경험하고 계신 목 뒤쪽, 왼쪽 눈 안쪽 통증, 그리고 관자놀이 땡김 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
이러한 증상은 주로 긴장성 두통이나 편두통과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 수면 자세가 불편하셨다고 하니, 수면 중 목의 긴장이나 잘못된 자세로 인한 근육 긴장이 원인일 가능성이 높습니다. 베개를 못 베고 주무신다는 점도 목과 머리 부위의 통증에 영향을 줄 수 있습니다.
또한 스트레스, 피로, 수면 부족 등도 이러한 통증을 유발할 수 있는 흔한 원인입니다. 눈의 피로도 관자놀이와 눈 주변 통증을 일으킬 수 있습니다.
일시적인 통증이라면 충분한 휴식, 따뜻한 찜질, 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 갑작스럽고 심한 통증이 있다면 더욱 신속한 의료 도움이 필요할 수 있습니다.
평소에는 올바른 수면 자세와 적절한 베개 사용, 규칙적인 운동, 스트레스 관리가 이러한 증상 예방에 도움이 될 수 있습니다.
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가정의학과 관련 질문
눈 옆 관자놀이 부분 통증
어제 낮부터 관자놀이가 찌릿찌릿 아프고 하더니 아침에 일어나니까 눈두덩이가 퉁퉁 부어있고 관자놀이만 찌릿찌릿한게아니라 눈두덩이를 비롯한 눈 주위가 찌릿찌릿 아프네요.. 눈을 감고뜰때마다도 주위가 찌릿찌릿해요.. 다래끼라고 하기엔 두덩이가 빨갛지도않고 뭐 난것도없고 가렵지도않아요.. 눈가가 찌릿찌릿 합니다 일요일이라 병원도못가는데 제가지금 할수있는게 뭐가있나요? 냉찜질이나 온찜질 뭐가나을까요? 최근 감기를 좀 일주일 넘게 앓았고 4개월전에 라섹했어요 근데 눈 알이 아프지않고 눈 주변부가 아픕니다
통증
두통
2023.06.10관자놀이 통증
평소에는 관자놀이를 손으로 눌렀을 때만 아프거나 가끔 통증 있었는데 최근 3일 연속 자려고 눕기만하면 관자놀이 통증이 심해져요 단순 스트레스 때문일까요?
통증
두통
편두통
2023.07.17관자놀이 통증
양쪽 관자놀이쪽이 욱신욱신거리고 앞 이마도 띵하고 오른쪽이 더 심하고 얼굴도 아파요. 뒷 목도 뻐근하고요 병원 어느 과로 가야 하나요? 만약 집에 있는 진통제를 먹을려면 소염진통제를 먹어야 하나요? 아니면 펜잘같은 진통제를 먹어도 되나요?
통증
2023.07.08
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