최근 내과에서 피 검사를 했는데 콜레스테롤 수치가 154정도로 나왔습니다. 나이가 20대 초반이라 의사 선생님이 약 먹을 정도는 아니지만 나이에 비해 좋은 상태는 아니니 관리가 필요하다고 하셨어요. 콜레스테롤 낮추기 위해서 보통 어떻게 하나요? 평소에 바깥 음식을 많이 먹고 다녔는데 이런것도 줄이고 1시간 정도 꾸준히 걷는 운동도 효과가 있을까요? 콜레스테롤 이외의 수치들은 정상으로 나왔습니다. 살면서 처음으로 이상 수치가 나온거라 어떤식으로 관리할지 감이 안잡힙니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 생활습관 교정 만으로도 충분히 좋아질 수 있어요! 균형잡힌 식단과 운동만으로도 좋아지실 수 있으니, 생각하신대로 하시는 것을 권장 드릴게요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이번에 종합검진을했는데 콜레스테롤이 높게나와서 약물치료를 해야한다고 하는데 무슨병원인가요
다이어트피임약(야즈정) 복용한지 반년정도 되가는 상황입니다 2년 전 건강검진때 콜레스테롤 수치 모두 정상이었는데 이번 건강검진때 총콜레스테롤 232 LDL139로 높은 수치가 나왔는데 피임약이랑 관련이 있나요?
산부인과경구피임약공복에 검사 받았고 나이에 비해 콜레스테롤이 높다는데 도대체..왜 그런걸까요.. 무용강사라 운동도 매일하고 정상체중인데요 ㅠㅠ
가정의학과
