출산 후 탈모와 두피 가려움, 머리카락이 다시 자라나요?

Question

원래도 머리숱이 적었고 지루성 두피를 지니고 있습니다(탈모가있음)
1월에 출산하고  머리가ㅠ너무빠져요
8개월이 지나가는데 아직도 진행중이에요
머리를 감아도 가렵고 안감아도가려워요
빠진머리가 다시 자라나지는 않나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 출산 후 탈모와 두피 가려움이 함께 나타나면 정말 스트레스가 될 수 있어요.

출산 후 탈모는 임신 중 분비된 호르몬 변화로 인해 발생하는 휴지기 탈모로, 대부분의 경우 일시적인 현상입니다. 보통 출산 3~6개월 후부터 시작되어 1년 이내에 서서히 회복되는 경우가 많습니다. 현재 8개월이 지났다고 하셨는데, 아직 회복 과정 중일 수 있어요.

빠진 머리카락은 모낭이 완전히 소멸되지 않았다면 다시 자랄 수 있습니다. 다만 질문자님께서 원래 머리숱이 적고 지루성 두피염이 있으셨다고 하니, 산후 탈모와 기존의 두피 문제가 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 있습니다.

두피 가려움은 지루성 두피염 때문일 수도 있고, 호르몬 변화나 스트레스로 인해 악화될 수 있습니다. 이런 경우 두피에 자극을 주지 않는 순한 샴푸 사용, 적절한 두피 마사지, 비타민B군이 풍부한 식품 섭취가 도움이 될 수 있습니다.

만약 탈모와 가려움이 심하게 지속된다면, 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 미녹시딜과 같은 탈모 치료제나 두피 상태에 맞는 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.

또한 충분한 휴식과 균형 잡힌 영양 섭취, 스트레스 관리도 탈모 회복에 중요한 요소입니다. 특히 육아로 인한 스트레스와 수면 부족이 탈모를 악화시킬 수 있으니, 가능한 범위 내에서 자신을 돌보는 시간도 가지시길 권해드립니다.

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