역류성식도염 밥 먹고 30분 있다가 누워도 상관없을까요?
이OO • 2024.07.27
역류성식도염 밥먹고30분있다가누워도상관없죠
이비인후과
역류성식도염 밥먹고30분있다가누워도상관없죠
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역류성 식도염을 앓고 계시다면 식사 후 바로 누우시는 것은 증상을 악화시킬 수 있어요. 식사 후에는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하기 위해 최소 2-3시간 동안은 세로로 활동하시는 것이 좋습니다. 따라서 식사 후 30분 만에 누우시는 것은 삼가야 합니다. 자기 전에는 특히 음식 섭취를 피하고, 만약 야간에 역류가 심하다면 베개를 높여서 누워 역류되는 것을 막는 것이 도움이 될 수 있어요.
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밥 먹고 30분 앉아있고 그 후에 30분걷기하고 눕는건 괜찮나요?

하고나서 한시간째 속이 쓰리네요 약같은거 뭐라도 먹어야하나요? 그리고 저녁먹어고되나여?

저는 조현병 약 혈압약 과민성대장증후군 약 천식약 하루 에 약 28알 먹고잇습니다 밥먹고 바로약 먹고 30분 잇다 약 먹고 요 괜찬은 건가요
