내장지방레벨이 6입니다 인바디검사구요 심각한가요?

내장지방레벨 6이 심각한가요?

만성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.10.23

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님의 내장지방레벨 수치에 대해 궁금하신 것 같습니다.

일반적으로 인바디 검사에서 내장지방레벨은 1-20 사이의 수치로 표시되며, 10 미만은 정상 범위로 간주됩니다. 내장지방레벨 6은 정상 범위 내에 속하는 수치로, 심각한 상태는 아닙니다.

내장지방레벨 10 이상부터는 내장지방이 과다한 상태로 볼 수 있으며, 이 경우 심혈관 질환, 당뇨병 등의 대사성 질환 위험이 증가할 수 있습니다.

현재 질문자님의 내장지방레벨 6은 건강한 범위에 속하므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 현재의 건강한 상태를 유지하시는 것이 좋겠습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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