다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.05

  인바디는 체성분 분석 기기로, 지방, 근육 등 체내 성분의 수분 함량 차이를 이용하여 분석하는 원리를 가지고 있어요. 미세전류를 흘려보내 근육에서는 전류가 활발히 흐르게 되고, 지방에서는 전류가 잘 흐르지 않는 차이를 인식합니다. 그러므로 측정 방법, 기기 오류 등에 의해 오차는 발생할 수 있어요. 일반적으로 인바디의 오차범위는 ±2-3% 정도로 알려져 있습니다. 따라서 골격근량이 32-33kg에서 30kg으로 변동된 것은 측정 환경이나 개인의 상태 변화에 따른 결과일 가능성이 있어요. 예를 들어, 측정 직전의 수분 섭취량, 운동 여부, 식사 시간 등이 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 정확한 평가를 위해서는 항상 같은 조건에서 여러 번 측정해보는 것이 좋습니다. 만약 지속적으로 큰 변동이 있다면, 최근의 운동 패턴, 식습관, 체중 변화 등을 점검해보시고, 필요하다면 전문가의 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.

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