소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  80일 된 아기의 경우, 밤잠을 연장하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 아기가 밤에 자주 깨는 것은 이 시기에는 흔한 일이며, 아기마다 수면 패턴에 차이가 있을 수 있습니다.

  첫째, 수유 패턴을 조정해 볼 수 있습니다. 아기가 하루에 5회 수유하고 있다면, 낮 동안의 수유량을 조금 늘려보는 것도 방법입니다. 낮에 충분히 먹으면 밤에 더 오래 잘 수 있습니다. 하지만 아기의 몸무게에 따라 하루 권장 수유량이 있으니, 소아청소년과 진료를 통해 상담 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

  둘째, 수면 환경을 개선하는 것도 중요합니다. 아기의 수면 환경을 조용하고 어둡게 유지하여 아기가 더 깊게 잘 수 있도록 도와주세요. 일정한 수면 루틴을 만들어주는 것도 도움이 됩니다.

  셋째, 쪽쪽이를 사용하여 잠을 연장하는 것은 한 방법이 될 수 있지만, 아기가 스스로 다시 잠들 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 쪽쪽이를 너무 자주 사용하면 아기가 스스로 잠드는 능력을 기르기 어려울 수 있습니다.

  넷째, 새벽 수유를 고려해볼 수 있습니다. 아기가 배고파서 깨는 것이라면 새벽 수유를 해주는 것이 좋을 수 있습니다. 하지만 아기가 쪽쪽이로 다시 잠들 수 있다면, 굳이 수유를 늘릴 필요는 없습니다.

  아기의 수면 패턴은 시간이 지나면서 자연스럽게 변할 수 있으니, 너무 걱정하지 마시고 아기의 신호를 잘 관찰하면서 조정해보세요. 필요하다면 소아과 전문의와 상담하여 아기에게 가장 적합한 방법을 찾는 것도 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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