씻은 후 어지럼증과 시야 흐림, 저혈당 증상일까요?

유OO • 2025.11.16

씻고 머리를 말리는데 손이 덜덜 떨리고 눈 앞에 뿌예지고 어지러워서 혹여나 넘어지면 크게 다칠까봐 급하게 주저 앉았는데 앉으니까 눈 앞에 하예져서 아예 안 보이더라구요 인터넷에 찾아보니 저혈당 증상 같은데 제가 평소에도 달달한 걸 좋아해서 간식을 자주 찾아먹고 주변에서 너 당뇨걸린다 라는 소리도 가끔 듣기도 하는데 혈압을 재면 항상 낮게 나오긴 했었어요 이것도 저혈당 일까요

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1개의 답변

  • 질문자님이 경험하신 증상은 기립성 저혈압의 가능성이 높아 보입니다. 특히 뜨거운 물로 샤워할 때는 혈관이 확장되어 일시적으로 혈압이 더 낮아질 수 있어 이런 증상이 악화될 수 있습니다.

    기립성 저혈압은 자세 변화나 환경적 요인(뜨거운 샤워, 탈수 등)으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하면서 어지러움, 시야 흐림, 때로는 실신과 같은 증상이 나타나는 상태입니다.

    평소 혈압이 낮게 측정된다는 점도 이러한 증상이 나타나기 쉬운 조건일 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 손 떨림과 시야가 흐려지는 증상은 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소했을 때 나타날 수 있는 전형적인 증상입니다.

    이런 상황에서는:

    1. 샤워 시 너무 뜨거운 물은 피하고 적정 온도로 샤워하세요.
    2. 증상이 나타나면 즉시 앉거나 누워서 휴식을 취하세요.
    3. 충분한 수분 섭취를 유지하세요.
    4. 갑작스러운 자세 변화는 피하고, 천천히 움직이는 습관을 들이세요.

    만약 이런 증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 순환기내과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 저혈당 가능성도 배제할 수 없으므로, 혈당 검사도 함께 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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